こんにちは。

だんだん暖かくなってきて、きょうはもうそこに夏がきているような気候でしたね。
そんな気持ちでいると、急に寒くなったり、雨がふったり。。寒暖の差が激しいこの季節。

こんな季節はちょっと疲れやすくなったり、ストレスを感じやすくなったりしてしまいますよね。

おうちで簡単に実行できる気分転換といえばやっぱり入浴の工夫。

手軽に楽しめるのはやはり入浴剤。
お店に行くと、本当にさまざまな種類の入浴剤があります。その気分によって毎日変えてみるのも楽しいですよね。

きょうは心だけでなく身体にも効く、お風呂の入り方をご紹介します。入浴剤とあわせて工夫すればリラックス効果バツグン！！
入浴がもたらす体や心への作用は、お湯の温度と入浴の時間にも大きく関係するので、その時々のニーズに合わせて入浴方法を変えることをおすすめします。
ただし、血圧や心臓に心配のある方は、熱いお湯に入るのは避けてくださいね。





●気持ちを落ち着かせたいとき
40℃以下のぬるいお湯に、ゆっくり浸かるといいでしょう。心身を鎮めて、穏やかな気持ちになります。

●朝、スッキリしたいとき
42～43℃の熱めのお湯に、短くサッと浸かります。熱いお湯は、体が活動的になり、頭や気分がスッキリします。

●ぐっすり眠りたいとき
36～38℃ほどのぬるいお湯に、ゆっくりと浸かりましょう。神経が鎮まって、ゆっくり休めるはずです。

●もうひと仕事しようというとき
42～43℃の熱いお湯に、短時間だけ入ります。全身の活力が高まって、緊張感がみなぎります。

●足のむくみがひどいとき
40℃前後のお湯に、ゆっくり浸かるといいでしょう。水圧作用により、むくみが解消されます。
深く浸かるほど効果的ですが、妊娠中は避けてください。

●筋肉が疲労しているとき42～43℃のお湯に、短時間入ります。冷たい水をかけて冷却し、再び熱めのお湯に入る温浴を交互に繰り返すと疲労回復を促します。

●肌に配慮したいとき
40℃前後のぬるめのお湯に、適度な時間、入るといいようです。熱いお湯は皮膚を乾燥させるので、ご注意ください。
また、肌をふやけさせるほどの長湯も、肌にとってはよくないので控えて下さい。

きょうは少しですが、おうちで手軽にできる入浴方法をご紹介しました。
その日の体調や気分によっていろいろ試してみてくださいね。

もう少しすると梅雨がきて夏がきて。。。天候不順もまだまだ続くと思いますが、みなさまもカラダもココロも快適に元気に過ごしてくださいね。

今年もいよいよゴールデンウィークに突入いたしました。
みなさまも色々なご計画をたてていらっしゃるかと思います。

私ども住宅会社はこの時期が一番忙しく、休み無く働いております・・・

さて、本日４月２９日（祝）にTVKハウジングプラザ横浜・No.72区画にミサワホームの新しい展示場がオープン致しました。
CENTURY蔵のある家「集う家（つどういえ）」と申しまして、核家族化が進む今日、古き良き日本の生活スタイルから家族・地域・友人の「集い」の形を学びとり、ミサワスタイルとしてご提案しております。

TVKハウジングプラザ横浜には、この新しい建物以外に２棟のミサワホームが建っております。
以前からございましたNo.3区画の建物は５月９日（日）までご覧いただけます。まだ、ご覧いただいていない方は、新旧ミサワホームの建物をご覧いただければと思います。

また、４月２３日に新商品「GENIUS彩日の家（さいじつのいえ）」が発売されました。この商品は、１９８５

年に誕生した「GENIUS（ジニアス）」ブランドに新しい日本人のライフスタイルや社会状況・環境への考え方をプラスして、感性価値・環境価値・安心価値など新しい価値観を持ったものとなっております。

◆「GENIUS彩日の家」の主な特徴◆
「en空間（えんくうかん）」：深い軒下を利用した新しい住まい方。
「2Way蔵」：今までの横からの蔵だけでなく上からの蔵を実現。
「縁座ダイニング・床座リビング」：床に座る生活で新しいライフスタイルを提案。

「GENIUS彩日の家」のカタログをご希望の方は、
TEL：０１２０－４５４－３３０（フリーコール）
E-mail：mitaku@misawahome-tokyo.co.jp
まで、ご請求ください。

昨年末、ＴＶを購入し、エコポイント23,000円分をもらいました。
おとといポイント交換の申請をしましたが、内訳は、20,000円分の
商品券と、3,000円分の日本酒です。ＴＶが新しくなった上、
商品券と日本酒が手に入って、何だか得した気分です。

住宅版エコポイントがあるというのは、ご存知の方は
多いと思いますが、実は、共同住宅の建築でも、
エコポイントが付くんです。

というわけで、

今回のテーマは『共同住宅のエコポイント』です。

エコ住宅の新築またはエコリフォームを促進することにより、
地球温暖化対策の推進及び経済の活性化を図ることを目的として、
家電製品のエコポイントに続き、住宅にもエコポイントが
付与されることになりました。

ミサワホームの木質系住宅は、
標準仕様（エリアによる）で300,000（３０万円相当）の
エコポイントがもらえますが、この住宅は一戸建て住宅だけではなく、
賃貸併用住宅や共同住宅ももちろん含みます。

戸数につきの付与なので、1Ｋタイプ8世帯の共同住宅の場合は
8住戸×300,000ポイント＝2,400,000（240万円相当）の
エコポイントが付与されるわけです。この付与されたエコポイントは
商品券やプリペイドカード等に交換できる他、住宅の追加工事の
費用に充当することもできます。

住宅エコポイントの発行対象となる工事の期間は、下記の通りです。

・平成２１年１２月８日～平成２２年１２月３１日までに建築着工したもの
・平成２１年度第二次補正予算の成立（平成２２年１月２８日）以降に
工事が完了し引き渡されたもの
※平成２２年１月２７日以前に工事が完了した場合は、引渡しが
平成２２年１月２８日以降であっても、エコポイントの発行対象にはなりません。

ただし、エコポイントは住宅の工事に補助金が付く扱いとなっていますので、
長期優良住宅先導的モデル事業や、地域住宅交付金で省エネ関係の内容で
補助金を受ける住宅のように、国からの同様の補助金を受けている場合は、
重複しての申請をすることはできません。高効率給湯器や太陽光発電設備等に
対する補助のように、ポイント発生の対象工事に該当しないものは
重複していないとみなされるため、これらに対する補助金を受けていても
エコポイントの発行対象となります。

エコポイントの申請期限は一戸建て住宅の場合は平成２３年６月３０日までで、
共同住宅等は階数が１０以下の場合は平成２３年１２月３１日まで、
階数が１１以上の場合は平成２４年１２月３１日までとなります。

ご興味がございましたら、

0120-454-330
または、
susumu_hiraiwa@misawahome-tokyo.co.jp
まで、ご連絡ください！